TILMELD DIG HER​ - INTRO TILBUD KR. 600,-

Teen Fitness, lukket hold for piger i 7. – 9. klasse

Vil du gerne i gang med at træne, men du ved ikke helt hvordan? Vil du gerne lære at træne

korrekt og samtidig have det super sjovt? Så er Teen Fitnessholdet lige noget for dig.

På det lukkede Teen Fitnesshold kan alle nemlig være med – uanset nuværende styrke- og

konditionsniveau. Holdet er udelukkende for dig, som ønsker at træne. Høj arbejdsmoral og

træningsindsats er nemlig et must, hvis du ønsker forandring.

Der er masser af variation i træningen (bl.a. puls/styrketræning & crossfit). Gennem motiverende

træning og sjove konkurrencer kommer du til at mærke din krop på en helt ny måde. Du arbejder

også med ”den gode holdning”, så ryggen er ligeledes et fokusområde.

Hvad sker der, når du træner regelmæssigt?

Udover du bliver mere kropsbevidst, får forståelsen for, hvad der er godt brændstof til den glade

og sunde krop. Skulle du også gerne mærke en sprudlende energi og glæde ved din træning. Som

sidegevinst kan du opnå øget fokusering og koncentration. Men INTET kommer af sig selv. Derfor

er det brændende nødvendigt, at DU er klar på at give den max gas 😊

Louise har sammensat et virkeligt spændende og effektivt forløb. Hun er uddannet

fitnessinstruktør, personlig træner, kostvejleder og løbetræner, så træningsrygsækken er spækket

med masser af fede øvelser. Du kan være 100% sikker på inspirerende træning med masser af

succes & glæde 😊

Opstart

Teen Fitness starter op i Motion & Liv på Orholt Allè 10-12 i Tranbjerg onsdag den 7. september

2022 kl. 15.15 – 16.45 med 8 gange træning. Der er 12 pladser på holdet og de tildeles efter ”først

til mølle princippet”. 

Er du klar til seriøs træning på den sjove måde, og vil du gerne høre mere?

Eller sikre dig en plads? Så skriv til fitness@motionogliv.dk.

Følg med på Facebook

Døgnåbent mandag til søndag

Pr. 01/01 2020

Motion Og Liv ApS

Orholt Alle 10, 8310 Tranbjerg

Klik her for rutevejledning

CVR: 37878197

Kontaktoplysninger

Telefon: 40 46 69 96

E-mail: fitness@motionogliv.dk

Bemandingstider

Mandag: 17.00 - 20.00 (Lars)

Tirsdag: 09.30 - 12.00 (Peter)

Onsdag: 09.30 - 12.00 (Peter)

Fredag: Eftermiddag (ikke fast tid) (Lars)